Thérapie en groupe

Vous préférez une  thérapie en groupe.

C’est un accompagnement collectif, une technique qui vous permet d’échanger votre parole et vos émotions avec les autres personnes, afin de vous aider à évoluer et à réduire votre souffrance, voir la supprimer.

La thérapie en groupe que nous vous proposons est animée par deux thérapeutes :

  • Christine DELATTRE, psychologue, et,
  • Guy VERNEZ, psychopraticien.

À qui  ? À toutes les personnes qui ont suivi une thérapie individuelle avec l’un de nous d’un mois et qui ont besoin de suivre une thérapie de groupe pour des raisons précises. Chaque groupe compte de 6 à 8 personnes accompagnées.

Les bénéfices que vous pouvez en retirer ? Cette thérapie de groupe vous permet de :

  • prendre conscience que vous n’êtes pas seul à vivre certains problèmes ;
  • comprendre les autres personnes avec un effet de « retour » sur votre propre situation et votre vécu ;
  • améliorer votre capacité d’écoute et de verbaliser vos émotions ;
  • accroître la confiance en soi et l’affirmation de soi, si vous êtes plutôt introverti, agressif…
  • contrôler mieux vos émotions par la suite.
  • réduire un problème de boulimie, d’anorexie, de phobie sociale ou d’addiction

Le déroulement des séances ? Thérapeutes, nous vous invitons à des mises en situation pour faire ressortir et libérer les sentiments refoulés et provoquer des réactions émotives. Chaque réunion se déroule dans un climat de confiance et de sérénité, où chacun peut sans crainte parler et prendre sa place. La confidentialité, le respect de tous par chacun sont la base.

Fréquence ? Deux réunions par mois : soit dans un groupe en soirée, le même jour de semaine,
soit dans un groupe en matinée, le samedi .

Durée ?  La thérapie se déroule sur 6 mois au moins… Libre à vous de l’arrêter quand vous vous sentez bien, avec l’approbation de votre thérapeute.

Où ? Dans l’un de nos cabinets sur Tourcoing.

Tarif  ? Pour une séance avec deux thérapeutes :  euros.