Thérapie individuelle

Vous souhaitez effectuer un travail personnel et individuel pour aller mieux, pour améliorer vos relations.

Psychopraticien,  je vous propose un traitement par la parole et l’écoute, qui est réalisé au cours d’entretiens réguliers, individuels ou en groupe. Sa durée varie de quelques semaines à plusieurs mois.
Ce contrat librement accepté entre vous, client et moi, psycho-praticien, repose sur une alliance thérapeutique dans le respect du secret professionnel.
Il peut être pratiqué seul ou selon associé à une prescription de médicaments par votre médecin ou psychiatre.
La psychothérapie est basée sur une interaction entre votre psychisme, votre corps et votre environnement.

Mes techniques de psychothérapies sont fondées sur la parole, l’écoute active et la maïeutique, c’est à dire un questionnement ouvert, ainsi qu’avec l’Analyse Transactionnelle, AT, la communication non violente, CNV.

Je vous propose une psychothérapie qui pourra vous permettre de :

  • Apaiser votre souffrance et modifier votre relation à vous-mêmes et aux autres,
    si vous vous accordez un peu de temps ;
  • Développer une connaissance de soi et de l’autre, ainsi qu’une meilleure compréhension
    des phénomènes psychologiques, émotionnels et somatiques ;
  • Travailler au développement personnel, améliorer votre état et prévenir des rechutes ;
  • Prendre votre responsabilité personnelle dans votre vie et construire un espace
    vital de qualité et avancer vers une réelle autonomie ;
  • Développer l’estime de soi, l’acceptation de soi, la confiance en soi,
    un regard positif, l’affirmation de soi… ;
  • Apprendre à connaître vos forces et vos faiblesses ;
  • Faciliter votre aptitude à communiquer et à aimer ainsi qu’à devenir autonome
    et responsable de votre évolution personnelle.

Je reçois jeunes adultes, adultes ou personnes âgées pour une séance de 50 minutes de préférence une fois par semaine, au cabinet situé à Tourcoing près de Mouvaux ou possibilité sur Lille.